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¿Cómo Afecta El Taekwondo Al Desarrollo Infantil?
¿Cómo Afecta El Taekwondo Al Desarrollo Infantil?
Anonim

El taekwondo se originó en Corea hace más de 2.300 años. Traducido, significa "el camino del pie y el puño" y, como sugiere ese nombre, fue desarrollado originalmente por guerreros. Pero esta antigua práctica es más que solo defensa física. Los niños aprenden ejercicios corporales simétricos para el combate sin armas, que incluyen patadas, puñetazos, saltos y esquivas.

Sin embargo, lo que es más importante, la práctica del taekwondo desarrolla la perseverancia, la autodisciplina y la bondad. Muchos participantes encuentran una mayor sensación de paz y equilibrio. El maestro Dan Vigil, de la Academia de Taekwondo de Dan Vigil en Northville, Michigan, dice que el entrenador adecuado enseñará taekwondo como una forma de vida empoderadora, alentando a los estudiantes a aplicar las habilidades sociales y de carácter aprendidas en el aula en su hogar y en la escuela.

Autoestima

Cuando era niño, era el niño con el que todos se metían. Estaba tan acosado, recuerda, que tenía miedo de ir a la escuela. Descubrir las artes marciales fue un punto de inflexión para Vigil y le dio la confianza que necesitaba para enfrentarse a los matones. Sobre los beneficios del taekwondo, Vigil dice: "Muchos programas de taekwondo para niños modernos ahora se enfocan principalmente en el desarrollo del carácter. Combine este crecimiento con un entrenador positivo y motivador y tendrá los ingredientes para una experiencia maravillosamente beneficiosa".

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Enfoque y liderazgo

Un programa de taekwondo de alta calidad les enseña a los niños a concentrarse y a perseverar en una tarea. Los niños muy enérgicos y los niños diagnosticados con trastorno por déficit de atención con hiperactividad, conocido como TDAH, se benefician especialmente de la estructura y las expectativas del taekwondo, pero los beneficios se extienden a todos los niños.

La abogada y defensora de los niños Laurie Gray, fundadora de Socratic Parenting, LLC, dice: "Mi hija de 11 años es cinturón negro de segundo grado en taekwondo. Además de los aspectos físicos del deporte (equilibrio, coordinación, fuerza y resistencia), mi hija ha desarrollado confianza y perseverancia. Ha aprendido a establecer metas y a trabajar para lograrlas. Está inscrita en la clase de liderazgo, donde está aprendiendo a dar clases, alentar a otros estudiantes y hablar con sus padres en de una manera respetuosa y conocedora ".

Control de la ira

El mundo puede ser un lugar abrumador para los niños y la ira es una respuesta común. Los niños no siempre saben cómo expresar su enojo y frustración, pero participar en taekwondo puede ayudar. Si bien no está bien que un niño golpee o golpee a un hermano menor, está bien patear y golpear durante una lección de taekwondo. Los niños aprenden a aprovechar los sentimientos de enojo y a usarlos de manera productiva.

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Jennifer Little, Ph. D., maestra, psicóloga educativa y fundadora de Parents Teach Kids en Milwaukie, Oregon, señala que "el taekwondo ofrece una salida apropiada (y estructurada) para la ira y la agresión psicológica que funciona para controlar responsablemente los impulsos agresivos y desarrollar el autocontrol sobre esos impulsos ".

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Desarrollo motor grueso

Taekwondo ofrece un entrenamiento vigoroso para los niños mientras mejora la coordinación y el equilibrio. Susan Chung, maestra de taekwondo de sexto grado y copropietaria de Bruce Chung Tae Kwon Do en Harrison, Nueva York, explica que "la fuerza central se desarrolla al patear (levantar la pierna). La fuerza general también se desarrolla en un programa de artes marciales."

Según la Universidad de Vermont, las lesiones son raras porque los niños se ajustan naturalmente a su nivel actual de aptitud física. El taekwondo no requiere equipo especial ni pesas, y los niños pueden practicar en cualquier lugar.

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