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Consejos De Concepción De Una Madre Embarazada
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Video: Consejos De Concepción De Una Madre Embarazada

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Anonim

Desde que conocí a mi esposo hace seis años, probablemente he pasado más tiempo tratando de concebir que no. Aunque algunos de mis embarazos terminaron en abortos espontáneos tempranos, finalmente tuvimos mucho éxito en lograr que los espermatozoides se encontraran con el óvulo. Y a pesar de mi avanzada edad materna, ahora tenemos una hija de cuatro años y un bebé no. 2 en camino. Para mis hermanas en TTC, estas son las estrategias que funcionaron para nosotros:

Invierta en un monitor de fertilidad digital - Si ya sabe cuándo ovula, puede omitir este consejo, pero muchos de nosotros necesitamos ayuda para identificar nuestros días más fértiles. El método del termómetro basal es más económico, pero un aumento en la temperatura solo confirma que acaba de ovular, cuando es demasiado tarde para hacer algo bueno. Los kits de ovulación básicos también funcionan, excepto que solo señalan 1-2 días fértiles, en lugar de la ventana de 5 días que conduce a la caída de un óvulo. Descubrí que el monitor me dio la mejor toma

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Use un lubricante que favorezca la fertilidad - El lubricante puede ser realmente útil cuando estás intentando concebir. Cuando estás en medio de una juerga sexual programada, es posible que ocasionalmente tengas ganas de saltarte los preliminares y ponerte manos a la obra. (¡Wham, bam, gracias, lubricante!) ¿Pero sabías que la mayoría de los lubricantes inhiben la concepción? Omita su producto habitual y pruebe algo como Pre-Seed, que no daña los espermatozoides e imita el moco cervical fértil. Suena caliente, ¿verdad? Pero funciona

Cuando estás luchando por concebir, no hay nada más molesto que que te digan "simplemente relájate" o "deja de intentarlo y entonces sucederá". Pero tengo que admitir que salir de Dodge siempre fue una suerte para nosotros.

  1. Hágase un examen físico completo- Cuando tenía problemas para quedar embarazada de mi primer hijo, le pedí a mi médico de cabecera que me hiciera un examen completo. Me sorprendió saber que tenía una deficiencia grave de vitamina D, que se ha demostrado que contribuye a la infertilidad. Poco después de complementar y mejorar mis niveles, quedé embarazada de mi primer hijo. Nunca se sabe qué problema de salud menor y de fácil solución puede interponerse en el camino del bebé.
  2. Programe su privación- Todos sabemos que es totalmente posible quedar embarazada cuando ha estado bebiendo. Pero cuando tenía problemas, mi médico sugirió reducir la cafeína y el alcohol. En lugar de irme de golpe (tratar de concebir es bastante difícil sin CUALQUIER muleta), intenté abstenerme durante las dos semanas posteriores a la ovulación para tener la mejor oportunidad de concebir. Si quería planear una noche de chicas borrachas, simplemente la programaba para una cita antes de la hora de mi ovulación.

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Ir de vacaciones- Cuando estás luchando por concebir, no hay nada más molesto que que te digan "simplemente relájate" o "deja de intentarlo y entonces sucederá". Pero tengo que admitir que salir de Dodge siempre fue una suerte para nosotros. Hay algo que decir a favor de hacer la obra en un ambiente relajante, pacífico y libre de tareas domésticas. ¡Como mínimo, disfrutarás de unas vacaciones

Así que buena suerte, señoras. Sé que es duro. Y si hay mamás con consejos de concepción que funcionaron para ti, déjalos en los comentarios.

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