Lunes De Motivación: Tiempo Para La Familia
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Video: Reflexión sobre el tiempo que le didicas a la familia. 2024, Marcha
Anonim

¡Bienvenido a Motivational Mondays en marzo! Este mes quería hacer algo un poco diferente al compartir varias formas en las que me mantengo motivado en áreas específicas cada semana. En enero, establecí algunas intenciones sobre las formas en que quería mejorar en 2016.

El mes pasado, tuve una experiencia realmente interesante con el médium psíquico Chris Medina. Es intuitivo y tiene la capacidad de invocar mensajes de personas que han fallecido. Nos sentamos juntos durante una hora más o menos, y realmente me conecté con él y los mensajes que se sentía inclinado a compartir conmigo; ¡también compartimos muchas risas! En general, Chris realmente me animó a confiar en mis instintos y a avanzar con valentía hacia lo que él describió como un período "transformador" de mi vida.

Con ese espíritu, me sentí motivado a revisar mis Resoluciones de Año Nuevo y realmente enfocarme en formas específicas en las que puedo lograr mis metas. Estén atentos aquí todos los lunes de marzo para conocer algo nuevo.

Esta semana, me voy a concentrar en mi deseo de desconectarme un poco. Cuando maneja un negocio en línea, la presión está ahí para estar constantemente accesible y disponible. De hecho, amo Instagram, Snapchat y Twitter, pero encuentro que el equilibrio entre estar conectado con mi comunidad en línea y estar conectado y presente con mi familia y amigos es un poco confuso. Creo que probablemente todos hemos sido culpables de preparar el escenario para una hermosa cena, un brunch divertido con amigos o un hermoso día en el parque con la familia, solo para distraernos capturando el "cuadrado" perfecto para compartir. He estado tratando de establecer límites para mí mismo al tener un tiempo familiar "sin tecnología" designado cada día, pero como con cualquier régimen (nunca he podido hacer dieta, por ejemplo), a veces siento que las reglas que establezco mi yo termino sintiéndome restrictivo y dejándome frustrado.

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Para volver a motivarme, pensé en combinar esta idea con otro interés que tenía para el Año Nuevo: ¡explorar más mi entorno! Pensé: "¿Y si dedico un par de horas a la semana a probar algo completamente nuevo … con Marlowe?" Desenchufarnos con mi hija y simplemente disfrutar de una nueva experiencia en compañía del otro, realmente nos permite volver a lo básico y crear recuerdos. Además, me sirve como un descanso increíble en la semana para revisar mis responsabilidades laborales y simplemente divertirme. No importa cuán simple o tonta sea su salida, ¡el punto es hacer algo completamente nuevo y tener una aventura!

El otro día exploramos una reserva natural cerca de nuestra casa en California. Desde el momento en que llegamos allí, ¡Marlowe quería correr hacia adelante y correr por los senderos ella sola! La ubicación era hermosa, muy amplia y llena de vida salvaje. Vimos conejos, ardillas, pájaros e incluso algunas pequeñas casas de animales. A Marlowe le encanta recoger palos y rocas y llevarlos por el sendero. Ella siguió corriendo muy por delante de mí, totalmente independiente, una exploradora de corazón seguro. No podía creer lo valiente que era en un lugar completamente nuevo. Realmente me recordó que nuestros hijos tienen mucho que enseñarnos si nos tomamos el tiempo para aprender. Traje a nuestra encantadora amiga Nina para la aventura para capturarlo por ti, pero lo ideal es dejar los teléfonos en tu bolso y retener el recuerdo … en tu iBrain. ¡Decir ah!

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¡No puedo esperar para planificar nuestra próxima salida aventurera! ¿Te gusta desconectar con tus hijos y salir de tu zona de confort? ¡Déjame saber qué tipo de actividades te gustaría planificar en los comentarios a continuación!

besos y abrazos

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-EAM

Imágenes a través de Nina Suh para Love And Lemonade Photography

* ¡Muchas gracias a Covergirl por patrocinar esta publicación! Como siempre, los pensamientos y opiniones expresados anteriormente son completamente míos.

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