Tabla de contenido:
- 1. El método Sofá + Película
- 2. El método Bed + Movie
- 3. El método de la siesta en el suelo
- 4. El método de las gafas de sol
- 5. El método Genius
- 6. El Método Fuerte / Camping
Video: 6 Formas De Tomar Una Siesta Cuando Tus Hijos Están Despiertos
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 02:33
Una de las cosas más difíciles de tener hijos, como todos saben, es que no puede simplemente irse a la cama cuando llega a casa del trabajo. Tampoco hay siestas los fines de semana, a menos que tenga un compañero de apoyo que lo ayude.
Me encantan mis siestas y, a lo largo de los años que he sido madre, he descubierto algunas formas furtivas de tomar una siesta incluso cuando mi hijo está despierto.
Algunos de estos métodos pueden funcionar para usted, mientras que otros no. Todo depende de los caprichos y fantasías de sus dictadores, ejem, niños.
1. El método Sofá + Película
Es posible que sienta la tentación de probar este método por la mañana, cuando se despierte aturdido y salivando durante al menos 20 horas más de precioso descanso.
Pero para tener éxito, debes esperar. Los niños rebosan de energía diabólica temprano en la mañana, y cualquier esfuerzo por hacer una siesta en el sofá + película fracasará.
Así que déjelos jugar duro toda la mañana. Llévalos al parque y luego dales de comer peces dorados de camino a casa para que no se duerman en el coche si es necesario.
Almuerce y luego juegue un poco más. Cuando lleguen las 2 o 3 en punto, amigos míos, es cuando golpean.
Primero, asegúrese de que estén alimentados, bañados y regados. Pon su película favorita. Luego, siéntese en el sofá o en el sillón reclinable y, cuando se vean absorbidos por la vida de Anna y Elsa, cierre los ojos.
Probablemente tendrás una hora completa de descanso. (Este es el método preferido de mi esposo y siempre obtiene al menos una hora, el afortunado).
2. El método Bed + Movie
Este es mi método favorito, pero solo funciona porque tengo un hijo, tiene casi 4 años y vivimos en una casa pequeña.
Realizo todos los pasos del Método 1 para cansarlo, pero luego, en lugar de intentar dormir una siesta en el sofá, me escabullo hacia el dormitorio que se encuentra al final del pasillo.
Me meto en la cama, cierro los ojos y pongo un temporizador en mi teléfono para despertarme en 15 minutos y ver cómo está mi hijo. Para asegurarse de que todavía está vivo y bien y todo.
Los resultados de este método varían. A veces solo tengo cinco o 15 minutos de descanso. Otras veces, tengo una hora o más con descansos para levantarme y ver cómo está mi hijo.
Es muy bonito.
3. El método de la siesta en el suelo
Aquí hay uno para aquellos de ustedes con bebés más pequeños. Primero, elija una habitación segura, como la sala de juegos o la guardería. Saca los mejores y más emocionantes juguetes que tienes. Tal vez incluso uno o dos juguetes nuevos si estás desesperado.
Acuéstese en el suelo, boca abajo y cierre los ojos. Su bebé probablemente gateará sobre usted, le tirará del pelo, se sentará sobre su cabeza, etc., pero al menos podrá dormir unos minutos.
Utilicé más este método cuando mi hijo todavía dormía la siesta durante el día y solo necesitaba cerrar los ojos por un segundo para poder sobrevivir hasta la hora de la siesta.
4. El método de las gafas de sol
Si tus hijos son como los míos, pueden oler cuando intentas descansar en su presencia. Ahí es donde entra en juego el método de las gafas de sol. Lleve a sus hijos al aire libre, preferiblemente a un patio cerrado y seguro donde les guste jugar. Obtenga su silla de jardín favorita y colóquela donde pueda verlos.
Luego, póngase sus gafas de sol más grandes y oscuras, recuéstese un poco y cierre los ojos. Asegúrese de sonreír y gritar "¡Buen trabajo!" unas cuantas veces para fingir que está completamente despierto.
Mi mamá solía hacer esto todo el tiempo, y siempre me sorprendía cuando miraba (muy) de cerca su rostro y notaba que estaba sonriendo y hablando con los ojos cerrados.
5. El método Genius
No sé cómo llamar a este método y todavía no me ha funcionado porque mi hijo no tiene la edad suficiente.
Pero lo he visto flotando en Internet y definitivamente vale la pena intentarlo.
Para el Método Genius, todo lo que tienes que hacer es decirles a tus hijos que vas a tener un concurso de dibujo y que quien gane recibirá $ 5 o un helado o algo así.
¿Qué dibujarán?
Tú, durmiendo en el sofá. ¡Asegúrese de cumplir con esa recompensa para que pueda usar este método más de una vez!
Si sus hijos dibujan demasiado rápido, dígales que tienen 20 minutos y que deben usar todos y cada uno de ellos. O algo así.
6. El Método Fuerte / Camping
El otro día, instalamos nuestra carpa en el patio trasero para asegurarnos de que estuviera lista para acampar este verano. Mi hijo estaba tan emocionado que seguía bostezando fingiendo bostezos y pidiendo irse a dormir.
Así que instalamos nuestro colchón de aire, nos pusimos cómodos con las mantas y … tomé una siesta mientras mi hijo se deleitaba con la novedad y la maravilla de estar dentro de una tienda de campaña y "ir de campamento".
También puede hacer esto en el interior con su tienda de campaña, o si no tiene una, haga una manta con sus hijos y juegue a "acampar". Acurrúquese y duerma mientras sus hijos hacen todo el trabajo de construir un "fuego", mantener alejados a los lobos, etc.
¡Feliz descanso!
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