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Una Carta Abierta A Esa Nueva Mamá
Una Carta Abierta A Esa Nueva Mamá

Video: Una Carta Abierta A Esa Nueva Mamá

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Video: SACRIFICÓ la VIDA de su mamá para probar su AMOR a una bella chica - @AmoMama Español 2024, Marcha
Anonim

Mi amiga recientemente dio a luz a su precioso bebé, y realmente me hizo pensar en cómo es la vida para una nueva mamá. Es un momento tan difícil, aterrador y hermoso. Y tengo tantas cosas que quiero decirles a todas las nuevas mamás que existen, incluso si es un recordatorio cuando tenga su segundo, tercer o incluso quinto bebé.

Mamá, tu haces las reglas

¿No quieres que alguien bese a tu bebé? Dígales. ¿Todavía no te sientes cómodo con los visitantes? Dígales. ¿Quieres alimentarlo con biberón? Hazlo. ¿Quieres probar los pañales de tela? Hazlo. ¿Quiere preparar toda la comida de su bebé desde cero? Ve a por ello.

Tú estás totalmente a cargo de tu bebé. Tome sus propias decisiones (educadas) y no tenga miedo de hacer lo que crea que es mejor para usted y su familia.

Recuerde que no existe una forma correcta de ser padre.

A veces, una madre quiere alimentar con biberón en lugar de amamantar. A veces, la lactancia materna no funciona. Está bien. Está bien que usted decida si dormir juntos o poner a su bebé en su cuna. Puede elegir lo que sea mejor para su bebé.

Mamá, está bien sentirse derrotado

Conozco ese sentimiento demasiado bien. Eres una nueva mamá: haces malabarismos con la vida, el matrimonio, la paternidad y las amistades, y se siente como si el mundo entero estuviera sobre tus hombros. Habrá mucho que hacer después de que nazca el bebé. Tendrás que averiguar qué hacer con la cocina, la limpieza y el tiempo libre.

Solo recuerde que está bien dejar que la casa sea un desastre. Está bien tener que comer comida rápida en lugar de preparar una comida fresca. Al principio no habrá una rutina establecida, pero descubrirás una. Date tiempo para adaptarte a la maternidad.

Recuerde involucrar a su pareja.

Recuerdo que deseaba muchísimo que mi esposo me ayudara, pero no tenía forma de involucrarlo realmente cuando amamantaba, y mi bebé siempre solo quería abrazarme. Cuando tengamos nuestro próximo bebé, quiero que nos ayude más con los pañales, los abrazos y los eructos. Su pareja quiere involucrarse con el bebé; pero a veces solo tienes que hacerles saber qué hacer.

ACEPTAR. LA. AYUDA.

No se enorgullezca. Si alguien quiere ayudarla a cocinar, limpiar o cuidar al bebé mientras duerme la siesta, ¡aproveche! La gente quiere ayudarte.

Recuerda que tu cuerpo simplemente pasó por muchas cosas, date tiempo para descansar

No tienes que lucir perfecto todo el tiempo. No tienes que maquillarte todos los días para que tu cabello luzca perfecto. Es posible que su cuerpo no retroceda rápidamente. Vas a tener que lidiar con muchas cosas por el simple hecho de dar a luz a un bebé: como sangrado, congestión, sudoración y pérdida de cabello (al menos esas fueron algunas de las cosas con las que luché).

Tu cuerpo es capaz de tanto y sabe lo que está haciendo. Deje que se tome el tiempo para volver a la normalidad … O para encontrar la nueva normalidad. Siempre digo que mi cuerpo es completamente diferente desde que tuve a mi hija. ¡Y eso está bien porque este cuerpo me la dio!

Y este es tan importante:

NO DESCUENTO DE SU SALUD MENTAL.

Está bien estar tan abrumado que solo necesitas llorar. Probablemente tendrá tantos cambios de humor después de que su bebé esté aquí. Permítete sentir tus emociones. Y sea honesto con quienes le rodean acerca de cómo le va. Pero si nota que algo anda mal, busque ayuda. No tenga miedo de decirles a los demás cómo está realmente.

Si no fuera tan abierto como soy acerca de mi salud mental, honestamente, no creo que estaría vivo más. Necesitaba un empujón de mi esposo para obtener ayuda … y eso está bien.

La depresión posparto es real, especialmente cuando ya sufre de ansiedad y depresión normalmente.

Si es necesario, consulte a su médico. Acude a un terapeuta. Acude a un psiquiatra. Sea honesto con ellos porque quieren ayudarlo. Debe recordar que su salud mental tiene que ser lo primero, porque si no se siente bien mentalmente. entonces es muy difícil funcionar todos los días (y mucho menos funcionar mientras se cuida a un recién nacido).

Finalmente … empápese cada segundo

El tiempo pasa demasiado rápido. Parpadearás y crecerán. ¿Y todos esos clichés sobre la paternidad?

Todos son verdad.

No pierda ni un segundo con su hijo. Disfrutándola. Concéntrate en los abrazos, respira su aroma (suena espeluznante, pero si eres padre, ¡sabes que los bebés huelen increíble!). ¡Solo apriétalas mientras puedas! Recuerda que esta temporada pasará antes de que te des cuenta y te perderás estos días.

Lo he dicho tantas veces, pero la maternidad es simplemente MAGIA.

Oro para que si eres una nueva mamá y lees esto, te ayude de alguna manera.

Amor, una mamá que ya estuvo ahí

Esta publicación se publicó originalmente en Mama + Babe y se reimprimió con el permiso del autor.

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