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Cómo Mi Esposo Y Yo Salimos De La Peor Temporada De Nuestro Matrimonio
Cómo Mi Esposo Y Yo Salimos De La Peor Temporada De Nuestro Matrimonio

Video: Cómo Mi Esposo Y Yo Salimos De La Peor Temporada De Nuestro Matrimonio

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Anonim

A lo largo de mi matrimonio, me he dado cuenta de que el dicho "el amor es una elección" puede ser muy cierto.

Cuando mi esposo y yo comenzamos a salir, nuestra relación estaba en esa etapa de amor de cachorro. Aquel en el que nunca discutes realmente y todo lo que hace la otra persona es perfecto. El escenario donde todo es fácil.

Esa etapa duró hasta que me quedé embarazada de nuestro primer hijo. El embarazo fue muy difícil para mí física y emocionalmente. Estaba solo en una nueva ciudad, extremadamente enfermo con hiperemesis gravídica y deprimido, y con el tiempo, comencé a sentir resentimiento por todos los que me rodeaban. Estaba tan cansada de escuchar a la gente darme sus consejos sobre las náuseas matutinas, y odiaba cómo la única persona que realmente entendía lo enferma que me sentía era mi esposo, que estaba fuera todo el tiempo en su trabajo de más de 60 horas a la semana.

Las cosas solo empeoraron después del nacimiento de nuestra hija, y fue entonces cuando mi esposo y yo entramos oficialmente en la peor temporada de nuestro matrimonio. Comenzamos a pelear constantemente y, con el tiempo, mi temperamento empeoró cada vez más. El resentimiento que sentía había comenzado a multiplicarse. No tuvimos ayuda, casi nadie vino a visitarnos o registrarse, y mi esposo todavía trabajaba mucho, así que estaba sola con nuestro bebé la mayor parte del tiempo. No teníamos el dinero para conseguir una niñera, por lo que las citas nocturnas no eran una opción, y él no estaba lo suficientemente en casa para que yo tuviera descansos.

Yo estaba agotado.

Constantemente estaba dando y dando, pero no volvía a llenar mi taza. Sentí que mis necesidades no estaban siendo satisfechas. Quería alguien con quien hablar y quería más ayuda. Inmediatamente después del parto, mi salud mental comenzó a deteriorarse y desarrollé una depresión y ansiedad muy graves. Hubo momentos en los que me sentí “bien” y momentos en los que sentí que había tocado fondo y lloraba constantemente.

Y mi esposo se sintió impotente a pesar de todo.

Quería estar más en casa para ayudar, pero tenía que trabajar para mantener económicamente a nuestra familia. No tenía cuidado de sí mismo, ya que todo parecía girar en torno a nuestra hija y a mí. Habría hecho cualquier cosa para ayudarme, pero había mucho que podía hacer y ya estaba haciendo todo lo posible.

Y además de todo el estrés individual que sentimos, no pasábamos suficiente tiempo juntos como pareja ni fomentando nuestro matrimonio porque siempre teníamos a nuestra hija con nosotros. Así que sentí que ni siquiera había una relación amorosa y romántica entre nosotros.

Estábamos en un lugar en el que estábamos estancados y estábamos haciendo lo mejor que podíamos. A pesar de sentirnos tan abrumados y discutir tanto, sabíamos que el divorcio no era una opción para nosotros. Creo que el divorcio es una opción válida para ciertas relaciones y situaciones, pero queríamos luchar por nuestro matrimonio y decidimos seguir luchando incluso cuando estábamos cansados y no sabíamos cuál era el siguiente paso.

Como no sabíamos qué hacer, primero trabajamos en mi salud mental. Comencé a ver a un terapeuta, luego finalmente vi a un psiquiatra también. Me dieron medicación y, aunque me ayudó, no me ayudó tanto como me hubiera gustado o necesitado. Sin embargo, la terapia fue extremadamente beneficiosa. Mi esposo incluso asistió a algunas de las sesiones en las que pudimos hablar sobre algunas cosas.

Después de trabajar más en mi salud mental, y con nuestra hija un poco mayor, las cosas se pusieron más fáciles. Comenzamos a implementar cosas en nuestra relación, e incluso nuestros argumentos, que nos ayudaron a acercarnos nuevamente. Y hay más cosas que estamos haciendo, pero quiero compartir algunas cosas que nos han ayudado a fortalecer nuestro matrimonio nuevamente.

1. Tratamos de ser más intencionales con la forma en que nos tratamos unos a otros

Nos enfocamos en nuestros lenguajes de amor y en tratar de satisfacer esas necesidades. Mi esposo sabe que uno de mis lenguajes del amor es recibir regalos, así que "las pequeñas cosas" son importantes para mí. Intenta hacer todo lo posible para hacerlas por mí. Sé que uno de los lenguajes del amor de mi esposo es el contacto físico, así que hago todo lo posible para abrazarlo más y tomar su mano más.

Es una tontería porque parecen pequeñas cosas que hacer, y para algunos parece de sentido común, pero para nosotros es algo en lo que trabajamos porque tenemos diferentes necesidades de esta manera.

2. Hemos intentado centrarnos más en el cuidado personal

Esto es muy difícil de hacer con los niños pequeños en casa y la falta de un sistema de apoyo para ayudar a cuidar a nuestros niños, pero tratamos de encontrar formas de entrar en "tiempo para mí". En este momento las cosas están locas para nosotros en la casa, por lo que el tiempo a solas es difícil de conseguir, pero estamos tratando de aprovecharlo al máximo. Me encanta tomar baños, tomar una copa de vino por la noche y tomar un café helado todas las mañanas. A mi esposo le ha costado más encontrar tiempo para sí mismo, pero le encanta ver sus programas antes de acostarse y disfrutar de su café por la mañana antes de que los niños se levanten.

Y no quiero actuar como si todo el mundo tuviera el lujo de recibir ayuda y descansos. Entonces, si tienes esa oportunidad, aprovéchala. Y sé que es difícil, pero si no tienes la oportunidad, trata de aprovechar al máximo lo que tienes en este momento, porque un día tus hijos crecerán y tendrás más tiempo de nuevo.

3. Hemos estado dividiendo las responsabilidades de una manera más eficiente

Solía tratar de ocuparme de todo lo relacionado con la casa y con los niños, pero ahora que mi esposo tiene un nuevo trabajo y está más en casa, le pido que haga ciertas cosas para ayudarme. Un ejemplo de esto es cuando le doy el pecho a nuestro hijo por la noche, mi esposo me lo trae y luego lo vuelve a poner en su cuna cuando termina. Esto es extremadamente útil para mí, aunque parece una tarea tan pequeña.

Y mamás, quiero agregar que nuestros seres queridos quieren ayudar, pero solo necesitan que se les diga qué hacer. Lo que me ha ayudado a la hora de delegar tareas a mi esposo es ser muy específico y decirle exactamente qué hacer; de esta manera, no se desvían las rutinas.

4. Hemos considerado el asesoramiento

Aunque estamos en una mejor situación, hemos ido y venido sobre la idea de acudir a la consejería de nuevo. No nos oponemos a la idea, es más una discusión con costo y tiempo, pero estamos dispuestos a repasar temas que necesitan ser tratados con un mediador. Como tengo mal genio, sé que puede ser muy difícil hablar con mí y, a veces, necesito que alguien esté ahí para calmarme.

La consejería también puede ayudarlo a obtener más información sobre sí mismo, lo cual siempre es algo bueno. Y recuerde que no hay vergüenza en buscar asesoramiento, porque a veces necesitamos ayuda para superar ciertas cosas que han sucedido en nuestras vidas.

5. No comparamos nuestra relación con los demás

Es muy importante recordar que en toda relación habrá dificultades, así que trate de no comparar su relación con la de otras personas. Es normal tener momentos en los que parece que no puede encontrar puntos en común sobre un tema en particular. Es normal discutir, sentirse estancado y tener que resolver las cosas.

Afortunadamente, finalmente salimos de la peor temporada de nuestro matrimonio

Me alegro de que, con el tiempo, algunos problemas se resolvieron solos, mientras que otros los resolvimos trabajando juntos en ellos. Y de ninguna manera somos personas perfectas o una pareja perfecta. Simplemente estamos haciendo lo mejor que podemos y resolviendo los problemas a medida que surgen, un día a la vez, juntos.

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