Tabla de contenido:
- Un grupo en particular que constantemente veo que se avergüenza es el de las mamás
- Soy un supercompartidor por naturaleza
- La maternidad es abrumadora y trabajamos 24 horas al día, 7 días a la semana, tanto física como mentalmente
- Y yo también
Video: Mamás, Dejen De Disculparse Por Ser Humanos
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 02:33
En los últimos años, he notado que las personas están comenzando a normalizar cosas que alguna vez solían tener estigmas a su alrededor, ya sea que estén compartiendo conciencia sobre la salud mental, positividad corporal o incluso hablando de sus experiencias para promover el Yo también. movimiento.
Es genial que podamos hablar ahora sobre estos temas abiertamente y educarnos más, pero también ha sido extraño ver la cantidad de vergüenza que conlleva decir nuestras verdades.
Un grupo en particular que constantemente veo que se avergüenza es el de las mamás
Como mamás, nos desprecian por la forma en que elegimos ser padres: cómo alimentamos a nuestros hijos, cómo disciplinamos, cuánto compartimos de nuestros hijos en línea, a qué escuelas los enviamos, si amamantamos o alimentamos con biberón, y el la lista continúa. También nos avergüenza cómo nos comportamos: cómo elegimos vestirnos, cómo hablamos con nuestros hijos, cómo actuamos, cómo manejamos nuestro estrés y, una vez más, la lista continúa. Incluso nos avergüenza simplemente hablar demasiado de los altibajos de nuestros días interminables.
Soy un supercompartidor por naturaleza
Lo hago porque necesito hablar sobre mis pensamientos y sentimientos para procesarlos y comprenderlos. A lo largo de mi vida he sido menospreciado por personas que no entienden por qué elijo hablar sobre ciertas cosas. Y muchas veces, estas personas no querrán escuchar realmente cómo van las cosas, pero aún preguntan, algo que nunca entenderé.
Debido a esto, ha habido muchas ocasiones en las que he querido dejar de compartir con nadie. Quería dejar las redes sociales por completo y quedarme en mi propia pequeña burbuja familiar para evitar el drama.
Durante estos momentos, me sorprendía a mí mismo disculpándome por quejarme y desahogarme y me decía a mí mismo: "Nadie quiere escuchar esto" y "Tengo que parar". Había comenzado a sentir vergüenza por hacer algo que finalmente me ayuda a ser una mejor mujer y madre porque me ayuda a no reprimir mis emociones.
Me tomó bastante tiempo llegar a este punto, pero me di cuenta de que tengo derecho a hablar sobre mi vida, sin disculparme.
La maternidad es abrumadora y trabajamos 24 horas al día, 7 días a la semana, tanto física como mentalmente
Físicamente, somos la enfermera, la niñera, la criada, el conductor, la cocinera, la maestra y mucho más. Mentalmente, estamos lidiando con toda la ansiedad y la preocupación que acompañan a los muchos trabajos que tenemos. Esto ni siquiera menciona nuestras luchas personales, las relaciones con los demás y cualquier carrera que podamos tener fuera de casa.
Cada mamá tiene su propio conjunto de desafíos y no necesitan el estrés adicional de los juicios de otras personas para que se sientan peor. Y no necesitan que otras personas, especialmente otras mamás, las silencien.
Personalmente, no voy a seguir disculpándome por ser humano y necesitar hablar sobre los factores estresantes en mi vida, porque es más saludable para mí procesarlos en lugar de retenerlo todo. De compartir mis experiencias y dificultades, he venido para ver cómo siempre hay alguien que está mirando y está en el mismo lugar que yo. A menudo recibo mensajes de otras mamás donde me dicen que están orgullosas de mí por compartir mi verdad.
Y yo también
En el proceso de sentirme mejor, otra madre se siente mejor y juntos compartimos un parentesco por pasar por la misma experiencia. Esto brinda buenas oportunidades para intercambiar ideas y dar ánimos. Nos permite sentirnos escuchados y humanos y menos solos. Y eso no es nada de lo que lamentar.
Entonces, si eres mamá, no te sientas angustiada por hablar de lo que está sucediendo en tu vida, y te animo a que lo hagas más, porque claramente lo que realmente necesitamos normalizar es dejar que las madres sean humanas.
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