Tabla de contenido:
- 1. Reconozca cualquier prejuicio o pensamiento inconsciente
- 2. Haga su propia investigación y trabajo
- 3. Apoyar la lucha contra el racismo
- 4. Trátanos como a cualquier otro amigo, pero date cuenta de que podemos tener diferencias
- 5. Habla cuando no estemos en la habitación
- 6. Escúchanos cuando hablamos
- 7. Haga las preguntas difíciles
- 8. Defina su filosofía y modele eso para su hijo
- 9. Acepta estar incómodo
- 10. Sea realmente comprometido
Video: 10 Maneras Fáciles De Apoyar A Tus Amigas Negras Ahora Mismo
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 02:33
En este momento, las madres negras están lidiando con muchas cosas: una pandemia, disturbios sociales y un nuevo foco de atención sobre lo que significa criar pequeños hijos e hijas negros. El solo hecho de imaginar lo que podrían estar pasando tus amigas negras, puede que te haya hecho preguntarte qué puedes hacer para ayudar. A veces puede ser difícil averiguar cómo puede ayudar sin parecer insensible, desdeñoso o como si se estuviera subiendo al tren. Aquí hay una lista de 10 formas sencillas en las que puedes apoyar a tus amigas negras mamás en este momento:
1. Reconozca cualquier prejuicio o pensamiento inconsciente
Para apoyar a otro amigo o persona, es mejor comenzar mirando hacia adentro. Dice el refrán, no podemos ayudar a otros hasta que primero nos ayudemos a nosotros mismos. Al hacer un trabajo interno e identificar cualquier sesgo o pensamiento inconsciente, podemos comenzar a romper con las creencias generacionales que no son características que queremos continuar y comenzar a construir otras nuevas que apoyen nuestra postura actual sobre estos temas.
2. Haga su propia investigación y trabajo
Comunicarse con su amiga mamá negra para averiguar qué está pasando últimamente con las protestas o por qué se está derribando cierta estatua puede ejercer mucha presión sobre alguien. Es posible que su amiga no sea una experta en relaciones raciales o diversidad e inclusión, por lo que solo podría hablar de sus propias experiencias. Si su amiga está dispuesta a hablar sobre sus experiencias, por supuesto, comparta y hable, pero solo comprenda que puede encontrar respuestas a sus preguntas investigando un poco por su cuenta y confiando en los expertos para que lo informen.
3. Apoyar la lucha contra el racismo
Usar una frase como "no es racista" es algo que normalmente se dice después de hacer o decir algo que puede parecer racista. En cambio, concentre sus esfuerzos en ser un defensor del movimiento contra el racismo. Piense en esto como un esfuerzo regular para estar constantemente alerta, mantener este impulso y tomar medidas cuando sea posible. Ser proactivo en lugar de reactivo les permitirá a tus amigos saber que estás para ellos, todo el tiempo.
Usar una frase como "no es racista" es algo que se suele decir después de hacer o decir algo que puede parecer racista.
4. Trátanos como a cualquier otro amigo, pero date cuenta de que podemos tener diferencias
Todos pensamos y nos comportamos de manera diferente según nuestra educación, nuestras experiencias, nuestras situaciones y nuestra personalidad en general. Aceptar lo diferentes que somos todos es la parte hermosa de estar en una comunidad diversa. Todos podemos ser diferentes y está bien identificar nuestras diferencias y darles la bienvenida.
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5. Habla cuando no estemos en la habitación
Muchas veces sucederá una conversación incómoda cuando su amigo negro no esté cerca, cuando la gente simplemente esté hablando libremente. Si estás ahí, puedes apoyar a tu amigo hablando en esos momentos y compartiendo por qué no estás de acuerdo o no apoyas lo que se dice. La verdadera alianza ocurre tanto si una persona de color está cerca como si no. Siéntase libre de usar una frase como "No me siento cómodo con esta conversación" o "Esto no suena como algo de lo que debería ser parte", si necesita una salida fácil. Todos necesitamos una ¡Frase de escapada rápida a veces!
6. Escúchanos cuando hablamos
Como mujer negra, no siempre he sentido que todos mis amigos entenderían mi punto de vista cuando les expliqué una situación. Si su amiga está hablando de una experiencia que sintió que tenía algo que ver con la raza, o “sacar la tarjeta de la raza”, créala, anímela a expresarse y escúchela.
7. Haga las preguntas difíciles
Hágase las preguntas a usted mismo, a su familia, a sus otros amigos y a quienes le rodean y que pueden llegar a la raíz de su corazón y por qué pueden existir ciertas creencias.
8. Defina su filosofía y modele eso para su hijo
¡Nuestros hijos son influenciados ante todo por nosotros, sus mamás! Al ser un modelo a seguir sobre cómo tratar a los demás, sus hijos obtendrán una visión de primera mano de lo que significa para ellos apoyar a sus amigos negros. Puede fomentar e incorporar la diversidad en su hogar al ver programas con un elenco diverso, leer libros con personajes de diferentes razas o estar rodeado de personas de diferentes orígenes y etnias.
9. Acepta estar incómodo
Este no es un tema fácil y algo de lo que no se ha hablado en foros públicos durante mucho tiempo. El racismo ha podido continuar porque muchas personas no quieren sentirse incómodas. A menudo nos encontramos en situaciones incómodas, por lo que entendemos que puede ser difícil. Llevar a cabo.
10. Sea realmente comprometido
Esté realmente comprometido con nuestra amistad y en lo que eso significa en la medida en que pueda necesitar de usted. Si realmente se siente enojado por el maltrato a las personas, compártalo. Ponte en contacto conmigo y escúchame. Esto no es algo para lo que tenga una situación comparable, por lo que un oído atento siempre es bueno. Este no es un hecho nuevo para nosotros y no nos sorprende. Ignorar los acontecimientos recientes hasta este momento no ayudará a crear un cambio duradero, pero su inversión en nuestra amistad sí lo hará.
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