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Cómo Las Mamás Negras Pueden Tener Partos Hospitalarios Empoderados Durante El Coronavirus
Cómo Las Mamás Negras Pueden Tener Partos Hospitalarios Empoderados Durante El Coronavirus

Video: Cómo Las Mamás Negras Pueden Tener Partos Hospitalarios Empoderados Durante El Coronavirus

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Video: Doctor Responde: Embarazo y Parto en tiempos de COVID 2024, Marcha
Anonim

Cuando imaginó dar a luz, probablemente no imaginaba hacerlo en medio de una pandemia mundial. Pero esa es la realidad a la que se enfrentan muchas personas que dan a luz a medida que la lucha para reducir la propagación del nuevo coronavirus avanza sin un final a la vista.

Dado que los hospitales son semilleros de la enfermedad, muchos futuros padres deben cumplir con protocolos que sienten que sus peores temores se hacen realidad.

  • Solo se le permite traer a una persona de apoyo, y esa persona no puede salir de las instalaciones o corre el riesgo de que no se le permita volver a entrar.
  • No se permiten visitas.
  • Usted y su persona de apoyo deben permanecer en su habitación y usar máscaras todo el tiempo.
  • Si tiene un bebé que necesita ir a la UCIN, solo una persona puede acompañarlo.

Dar a luz como mujer negra ya viene con un conjunto único de tensiones. Entonces, si bien estas reglas están vigentes para la seguridad de todos, es difícil no sentir que el coronavirus es otra batalla más que las mamás negras tienen que pelear. (Especialmente porque el virus golpea con más fuerza a nuestras comunidades).

Pero puede tener un nacimiento empoderado, positivo y hermoso en un hospital durante el coronavirus. (¡Y más allá!)

“Hay muchas cosas que te van a lanzar”, dice la Dra. Kiesha Benn, obstetra-ginecóloga en New Hyde Park, Nueva York. "Es la forma en que reaccionas lo que en última instancia determinará tu experiencia".

Aquí hay 11 consejos para ayudarla a reaccionar con confianza y conocimiento, en lugar de miedo y ansiedad, y para ayudarla a tener la experiencia de dar a luz que se merece en esta nueva realidad.

1. Elija el tipo de entrega que va a recibir y comprométase con ella

Hay algunas mujeres embarazadas que están pensando en tener partos en casa o dar a luz en centros de maternidad para evitar el estrés de dar a luz en un hospital.

Estar indeciso acerca de dónde va a entregar solo aumentará su ansiedad. En su lugar, investigue un poco, decida dónde va a entregar de una vez por todas y sea dueño de ello. Hay muchas decisiones que tomar y conversaciones que tener en función de su elección, y no es necesario complicar las cosas preguntándose "¿Y si …?" a medida que se acerca más y más a su fecha de parto.

“Toda mujer tiene derecho a dar a luz donde quiera, siempre que conozca los riesgos y los beneficios, y pueda tomar una decisión informada”, dice la Dra. Ruth Arumala, obstetra-ginecóloga de Mansfield, Texas. "Sin embargo, ACOG [el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos] propone que el lugar más seguro para dar a luz es un hospital o un centro de maternidad acreditado".

Tenga en cuenta que el parto en el hogar no es una panacea y no todo el mundo es un buen candidato para ello. Y dada la naturaleza impredecible del nacimiento, no hay garantía de que usted o su bebé no tengan que ir al hospital de todos modos.

Si decide no dar a luz en un hospital, debe hacer su debida diligencia, enfatiza el Dr. Kiesha. Investigue a sus nuevos proveedores de atención médica, obtenga sus registros médicos y sea transparente sobre las complicaciones y su historial médico.

Y no cambie su plan de parto sin informarle a su proveedor original lo que está haciendo.

"Aquí es cuando ocurren los errores", dice el Dr. Kiesha sobre dejar a su médico de cabecera en la oscuridad. "Sentimos que la gente nos va a juzgar en función de nuestra decisión y, por lo tanto, no decimos nada … y luego, cuando sucede algo nocivo, es '¿Por qué no [les dije]?'"

Decida lo que decida, asegúrese de tomar la decisión desde un espacio informado. (Si ha elegido un parto en casa, consulte el próximo artículo sobre el parto en casa durante el coronavirus.

2. Encuentra un proveedor de confianza

Nota: Dado que esta guía se centra en dar a luz en hospitales durante la pandemia de coronavirus, se brindarán consejos para seguir adelante.

No hay mejor momento que ahora para evaluar cómo se siente realmente acerca de su médico. ¿Te sientes cómodo haciéndoles preguntas? ¿Te escuchan? ¿Tiene una buena relación?

Si sus respuestas a esas preguntas son "no, no, no", cambie de proveedor para encontrar a alguien en quien confíe.

“El comienzo de la defensa a menudo es tener conversaciones antes del trabajo de parto con su proveedor … y cambiar de instalaciones o proveedores tan pronto como sea posible si no se ve como ese lugar o si esas personas van a brindar apoyo”, dice Anayah Sangodele-Ayoka, una enfermera partera certificada que trabaja en hospitales en el área del DMV.

A veces, los médicos brindan a sus pacientes hechos basados en la evidencia, pero si su trato al lado de la cama deja algo que desear, las mujeres a su cargo están menos inclinadas a escucharlos. Esto puede contribuir a las malas experiencias que muchas mujeres negras reportan que enfrentan en el sistema de salud. Así que ayuda tener a alguien en quien confía de tu lado.

“Si confía en su proveedor”, dice la Dra. Ruth, “si hay un resultado deficiente, sabe que no fue por falta de intentos. Y odio decir esto, pero todos los skinfolk no son parientes. Debes elegir a alguien en quien realmente confíes … y que puedas ver a esta persona haciendo todo lo posible por ti.

Si no puede cambiar de proveedor, considere trabajar con una doula experimentada para tener a alguien disponible que lo defienda, agrega la Dra. Ruth.

"¿Te pueden [FaceTime] a un ritmo reducido ahora? Si alguien te dice que necesitas una cesárea, puedes averiguar:" Bueno, ¿necesito una cesárea porque la frecuencia cardíaca de mi bebé está bajando? ¿Necesito una cesárea porque he estado de parto, mi bolsa de agua se ha roto durante X cantidad de tiempo y ahora tenemos miedo de la infección? … ¿O me van a realizar una cesárea porque mi proveedor necesita irse a casa y dormir o debe cuidar de otros pacientes? 'Eso [la] doula puede ayudarlo a clasificar”, dice ella.

3. Empiece a hacer preguntas

Mucha ansiedad durante el trabajo de parto y el parto durante el coronavirus se debe al miedo a lo desconocido. Intente aclarar todo lo que pueda y revise sus preguntas con su médico. (¿Tiene miedo de olvidar lo que quiere preguntar? "Escriba las preguntas porque el cerebro del embarazo es real", dice la Dra. Ruth).

“Una mujer que tiene conocimientos está empoderada”, dice la Dra. Kiesha. "Una mujer que no sabe si no está siendo tratada con justicia".

“En su próxima visita prenatal, [pregunte] '¿Qué se está haciendo de manera diferente debido al coronavirus?'”, Aconseja Anayah. “Debería haber respuestas específicas al respecto, como, 'Vamos a hacerte una prueba de coronavirus cuando vengas, y si lo tienes, esto es lo que va a pasar'. Los pacientes deberían hacer esas preguntas para que también puedan saber qué esperar o rechazar ".

Dar a luz durante el coronavirus es una situación que solo se complica al quedarse ciego. Familiarícese con los protocolos de su hospital. (Estos cambian constantemente y son diferentes de un hospital a otro, dicen los doctores Kiesha y Ruth, así que manténgase al tanto).

¿Le harán pruebas de coronavirus tan pronto como entre? ¿Te separarán de tu pareja y de tu bebé después del parto? ¿Podrás caminar por el piso de maternidad? ¿Cuánto tiempo estará en el hospital después del parto o la cirugía? (Muchos lugares mantienen a las madres de parto vaginal durante 24 horas y cesáreas durante 48 horas). ¿Tendrá que ir a un centro separado después del parto? ¿Qué sucede si usted o su persona de apoyo dan positivo por coronavirus?

Cuando sepa qué esperar, podrá prepararse emocionalmente para ello.

4. Incorpore algo de apoyo emocional

Date gracia y trata de no castigarte por cómo se verá tu embarazo, dice la Dra. Kiesha.

"No compares. No se compare con sus embarazos anteriores ", dice. "No se compare con lo que le está sucediendo a otras personas en otras partes del estado, porque diferentes áreas tienen diferentes cargas de enfermedad".

Ninguna madre que haya dado a luz antes del distanciamiento social y el coronavirus comprenderá exactamente cómo se siente ahora. Es por eso que desea construir una comunidad de apoyo con otras mamás como usted. Únase a grupos de mamás en Facebook o aplicaciones como Peanut y vea si hay alguien con quien pueda identificarse en la plataforma. (También puede encontrar a alguien en un grupo de apoyo para la lactancia).

Si ya tiene un terapeuta, apóyese en él para recibir apoyo ahora mismo. Y si ha estado pensando en encontrar uno, ¿por qué esperar? Un terapeuta puede ayudarlo a navegar por todos los sentimientos que tiene acerca de dar a luz durante el coronavirus. Therapy for Black Girls y Psychology Today tienen directorios que le ayudarán a encontrar un terapeuta adecuado para la tarea.

Y consulte con su proveedor sobre el apoyo de salud mental en el lugar que puede recibir mientras está en el hospital.

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